12 oct 2013

Que sean 10.000 pasos.

Entreno de hoy: 50' con 10 andando y luego 4 de 5'trote+5' andar...

Caminando cada 5 minutos, si, caminando, reconozco que nunca pensé caminar, al menos hasta dentro de 10 ò 15 años pero bueno... Esto es lo que hay. No solo es que forme parte de la preparación y lo que manda Javi ( lo que dice él, va a misa) es que tampoco estoy para más, si es que ni caminando bajaba de 100 pulsaciones/min.
Bueno pues eso, que no van a ser 1000 pasos como dije en otro post sino 10.000...¡o más!.

Por cierto, hoy es el Iroman de Hawaii, estaremos atentos en la web Ironmanconnect o la CNN digital.

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