La caña de...Lanzarote

Pero por favor , no abusen...resulta que ahora van a meter el medio Ironman en el dichoso Ranking y claro, UNO NO ES DE PIEDRA!!, esas curvas y esos sube y baja de hasta el 20% que hay en la subida a Femés (a ver si me quedo después del Volcano y me doy un salto con los chicos que se quedan a recorrer el Ironman)...¡¡¡qué gustito pal cuerpo!!.

Pero si quieren gustito de verdad, no se pierdan el ULTRAMAN de Lanzarote, resulta que a los de ENDUROMAN no les es suficiente con el DOUBLEIRONMAN que ahora también van a tener un ULTRAMAN y un DECAIRONMAN (tiempo de corte...¡¡¡14 días!!!), tienen un vínculo en el botón L.D (Larga Distancia) de nuestra web.

Pero para caña de verdad la que me he "metío" yo la semana pasada con Lluich en un entreno de agua de 4000m. con 10 series de 200 (Puff...este entrena seguro) y el de hoy con Sito de 20 series de 400 con descansos de 1 min y 30 seg y 5 X 100 a tope...de tiempos ni hablamos (está como una moto el tío, pero igual que yo,...paciencia hasta Julio.)....la verdad que no hay como hacer los "entrenos" de calidad con gente que está por encima tuya, te da un puntito de sufrimiento que no lo pillas entrenando solo.

Respecto a mi deambular hacia el Volcano Triathlon, creo que estoy bien, pero solo creo, porque como no he competido nada este año pues...me queda la duda.
...de todos modos tengo y no tengo:

Tengo:
-Más volumen que el año pasado...claro memo, es que el año pasado empezabas a entrenar después de 2 años de inactividad.
-Más calidad en carrera a pie aunque (este año estoy haciendo series de 400 que nunca las toqué) .
-Tengo algo más de bici, pero la verdad que pasar de 60 semanales a 120 no es para tirar cohetes.
- Si tengo más agua, mucha más.
No tengo:
-Sí que me falta volumen o rodajes largos para aguantar 10 km a ritmo (espero las pasadas de los bólidos majoreros un poco más tarde que el año pasado...espero km6-7).
-2 Kgr que me sobraban...¡¡peso lo mismo que en Agosto del año pasado, bien entrada la temporada.
-No tengo capacidad para ir acoplado a ritmo durante 40 km yo solo (lo digo por el Volcano) y si los tuviera escondidos en algún sitio, lo devuelvo en la carrera pie,...je,je,je...

Creo que seremos unos 20 calima en Lanzarote por lo que...¡¡¡Feliz fiesta chicos!!!