Mejor de lo esperado...

Rápido, rápido , rápido, así es como se corre un duatlón. Y si vas muy rápido y no has calentado como debes, pues te pasa lo que a mi hoy, que a pesar de salir en bici con Sito y Mateo y hacernos una hora treinta, a pesar de haber corrido 15 min después de la prueba, a pesar de estirar y a pesar de dormir bien, tengo las piernas como si en mi primer día de gimnasio me mandan hacer sentadillas con 200 kilos, contracturado, dolorido...¡¡machacao!!.

Me presentaba en la salida con mucho entrenamiento pero con falta de series o ritmos altos que me ayudaran a "apretar", pero hay que ser realistas y eso toca para Marzo.
El objetivo que nos habíamos planteado era hacer un entrenamiento de calidad pero ya se sabe, si hay calimeros por medio, ya no se entrena, se compite y a tope.

La cosa estaba chunga porque "Los que no entrenan" van más rápido que nunca así que me dije salimos y ya vemos como está el tema, Sito se va detrás de los pros, descartado, Salva se va detrás de Sito, descartado, Jorge se va detrás de Salva, descartado, Wbeimar detrás de Jorge, descartado, Rafa con Wbeimar, descartado,....oigo unas pisadas que se acercan...¡¡¡socorro llega Pascual!!!, ¿que me queda ahora?...
...no es Pascual, me tranquilizo y se me bajan las pulsaciones, ahora puedo correr tranquilo, pongo la marcheta y cuando entro en el estadio ya he cogido a Wbeimar, Rafa, Jorge y mi "archienemigo" está decentemente lejos aunque nunca, tranquilizadoramente lejos, porque cada vez va más rápido y me tiene "acojonao".
Me subo en la bici y Jorge se viene conmigo, nos pasa un inglés como un tiro y nos enganchamos, llegamos al grupo del Zorritus y ya me parece un éxito siquiera acercarme a uno de "los galgos" (del otro ni verlo).
Tiro en la bici, me guardo, salto a algún ataque pero el viento de cara te dice algo así como; "de aquí no se va nadie".
Llego a la carrera a pie, se me queda la zapatilla debajo de la rueda y me entretengo más de lo esperado, Jorge se va, Salva está detrás. Apreto un poco para acercarme a Jorge y Salva me llega por detrás, entramos en el estadio, pongo la directa, llego a Jorge, le esprinto y al final mismo tiempo para los dos y 4 segundos más para Salva. Contento porque me fue mejor de lo que esperaba y porque "ese señor" está por detrás, seguro que no llamó a Lola para decirle que yo entré por delante,je ,je, je,...(solo espero que cuando tenga 40 años pueda al menos acercarme a él).

Los 5 km en 19 minutos me han sabido a victoria, los pasitos a pasito están dando frutos.

Además he matado dos pájaros de un tiro porque he conseguido la foto que me asciende a CAPITAN DE LAS LEGIONES FRIKI. Eneko Llanos, yo y Victor del Corral , casi nada, muchos Ironman ganados, medios Ironman, campeonatos del mundo y europa de larga distáncia, del mundo y europa de duatlón, 2 puesto enHawaii, etc, etc,...muchos títulos en una sola foto y se me olvidaba...el acuatlón de Gran Tarajal, je ,je ,je...

Un saludo a todos y en dos semanas...ENDUROMAN OLIMPICO que será sin drafting y eso me beneficia porque en bici me estoy sintiendo bien.